711中国航海日上海交大安泰emba凌驾风云队扬帆浦江
每年的7月11日是属于
中国帆船运动爱好者自己的节日
中国航海日
交大emba凌驾风云帆船队
参加黄浦江帆船赛
收获DC20组冠军！
每年的7月11日是属于中国帆船运动爱好者自己的节日——中国航海日，该节日于2005年正式设立。上海市在每年的7月11日，会以中国航海日为主题,开放黄浦江，近距离向市民展示现代帆船竞技的迷人魅力。
今年7月11日，上海交大安泰emba帆船俱乐部凌驾风云队再次扬帆浦江！
上午9时，黄浦江上响起了汽笛声，持续1分钟，17艘帆船以表演赛的形式在黄浦江上绕标巡游，向市民展示体育竞技类现代帆船，让市民近距离了解帆船项目，弘扬拼搏进取的航海精神。
另一边，在美丽的淀山湖上，21级的新同学们顶着艳阳开始了由俱乐部组织的专项训练。
帆船是团体运动，之前尽管新队员都通过了ASA101培训课程，但只涉及基础的帆船知识和操作。这次的训练，凌驾风云队六一队长，针对新学员特点，安排了有针对性的迎风换舷和收放球帆的内容。
在几小时的高效训练之后，我们新老队员一同总结了训练内容。
张智阳作为老队员，一直担任前撩和球撩的位置，首先表述了如何安排挑选撩手的原则。“比如说两个同样的两个队员的在一起的话，那上身力量比较足，手臂比较粗壮的那个人，就会优先考虑安排在撩手岗位。同时，因为前帆和球帆的收放需要撩手不停的操作撩绳并进行调整，整个过程中船走的快与慢，其实和撩手的操控都有关系，是颇有技术含量的。比如船行驶的角度，就和帆的松紧有关，松一点还是紧一点，都会影响船的综合这个速度的。”
当天的训练中，21级新入队的4个女同学都对前缭进行了操控，并跟随舵手进行了迎风换舷的训练。
Eliana 说，“换舷觉得就是要速度，节奏要把握好，并且那个时间点搞准。”
六一队长分享了比较省力的方法，“身体方向要朝着那个绞盘方向一点，这点以前很多老队员也没有注意到。然后发力方向的话，那个行程要拉高一点，这样会比较节省时间，也比较利索。” 六一也规范了大家一些操作动作，包括如何安全高效的扶住绞盘。
新队员Hellen说，“今天训练做了前撩和中仓的岗位，跟Sandy同学形成了配合，并且右边左边互相调换熟悉岗位。”
小暖同学今天做了前甲板和前缭，讨论了前甲板的作用，“前甲板对于各种状况要有很快的解决。把碰到各种状况都能解决，而且需要瞭望及给舵手无法看到的地方提供信息。比赛中就更为关键，最好能熟悉各种比赛规则，这样可以更充分的给舵手信息，对于竞争对手不会超在他前面，会不会对他造成我们犯规。” 由于一段时间没有上船练习，基本的打结都有点生疏，小暖同学也表示要回家好好练习一下！
六一对于动作规范很重视，“只有先把大概的东西知道，哪些动作要提前做，掌握好时机，说后面风大风大的时候，你再去操作这些东西，你就会明显的感觉不一样。小风天可能更多的是感受流程，不会感觉到，说我动作没到位，这边放的慢，那边拉着慢，等等。等到风大的时候就会感觉到动作慢了，这边动得慢，吃到风之后的帆就拉不进来，因为动作慢，球帆就飘出去了，再想要拉进来就很费力了。”
Hellen 同学还总结了，“转向的时候移动的动作要快速，从这边船舷换过去的一瞬间，如果你没有很快的拉到位，便需要更多的动作来进行调整。”
同时今天收球帆的时候，我们也发现团队的配合需要多次的训练，老队员可能几秒就完成的动作，新队员会延长挺多时间，而这个在比赛时就可能被别的队伍赶超。这些问题都会在今后的训练中着重练习。
总而言之，711航海日，交大emba帆船俱乐部兵分两路，锻炼了队伍，参加了比赛，收获了进步和奖杯，度过了非常有意义的一天！
在这里祝钱小暖同学和其他巨蟹座的宝宝们生日快乐！！！
无帆不欢，有风则浪
