711中国航海日上海交大安泰emba凌驾风云队扬帆浦江

每年的7月11日是属于

中国帆船运动爱好者自己的节日

中国航海日

交大emba凌驾风云帆船队

参加黄浦江帆船赛

收获DC20组冠军!

每年的7月11日是属于中国帆船运动爱好者自己的节日——中国航海日,该节日于2005年正式设立。上海市在每年的7月11日,会以中国航海日为主题,开放黄浦江,近距离向市民展示现代帆船竞技的迷人魅力。

 

今年7月11日,上海交大安泰emba帆船俱乐部凌驾风云队再次扬帆浦江!

上午9时,黄浦江上响起了汽笛声,持续1分钟,17艘帆船以表演赛的形式在黄浦江上绕标巡游,向市民展示体育竞技类现代帆船,让市民近距离了解帆船项目,弘扬拼搏进取的航海精神。

另一边,在美丽的淀山湖上,21级的新同学们顶着艳阳开始了由俱乐部组织的专项训练。

帆船是团体运动,之前尽管新队员都通过了ASA101培训课程,但只涉及基础的帆船知识和操作。这次的训练,凌驾风云队六一队长,针对新学员特点,安排了有针对性的迎风换舷和收放球帆的内容。

在几小时的高效训练之后,我们新老队员一同总结了训练内容。

张智阳作为老队员,一直担任前撩和球撩的位置,首先表述了如何安排挑选撩手的原则。“比如说两个同样的两个队员的在一起的话,那上身力量比较足,手臂比较粗壮的那个人,就会优先考虑安排在撩手岗位。同时,因为前帆和球帆的收放需要撩手不停的操作撩绳并进行调整,整个过程中船走的快与慢,其实和撩手的操控都有关系,是颇有技术含量的。比如船行驶的角度,就和帆的松紧有关,松一点还是紧一点,都会影响船的综合这个速度的。”

当天的训练中,21级新入队的4个女同学都对前缭进行了操控,并跟随舵手进行了迎风换舷的训练。

Eliana 说,“换舷觉得就是要速度,节奏要把握好,并且那个时间点搞准。”

六一队长分享了比较省力的方法,“身体方向要朝着那个绞盘方向一点,这点以前很多老队员也没有注意到。然后发力方向的话,那个行程要拉高一点,这样会比较节省时间,也比较利索。” 六一也规范了大家一些操作动作,包括如何安全高效的扶住绞盘。

新队员Hellen说,“今天训练做了前撩和中仓的岗位,跟Sandy同学形成了配合,并且右边左边互相调换熟悉岗位。”

小暖同学今天做了前甲板和前缭,讨论了前甲板的作用,“前甲板对于各种状况要有很快的解决。把碰到各种状况都能解决,而且需要瞭望及给舵手无法看到的地方提供信息。比赛中就更为关键,最好能熟悉各种比赛规则,这样可以更充分的给舵手信息,对于竞争对手不会超在他前面,会不会对他造成我们犯规。” 由于一段时间没有上船练习,基本的打结都有点生疏,小暖同学也表示要回家好好练习一下!

 

六一对于动作规范很重视,“只有先把大概的东西知道,哪些动作要提前做,掌握好时机,说后面风大风大的时候,你再去操作这些东西,你就会明显的感觉不一样。小风天可能更多的是感受流程,不会感觉到,说我动作没到位,这边放的慢,那边拉着慢,等等。等到风大的时候就会感觉到动作慢了,这边动得慢,吃到风之后的帆就拉不进来,因为动作慢,球帆就飘出去了,再想要拉进来就很费力了。”

Hellen 同学还总结了,“转向的时候移动的动作要快速,从这边船舷换过去的一瞬间,如果你没有很快的拉到位,便需要更多的动作来进行调整。”

同时今天收球帆的时候,我们也发现团队的配合需要多次的训练,老队员可能几秒就完成的动作,新队员会延长挺多时间,而这个在比赛时就可能被别的队伍赶超。这些问题都会在今后的训练中着重练习。

 

总而言之,711航海日,交大emba帆船俱乐部兵分两路,锻炼了队伍,参加了比赛,收获了进步和奖杯,度过了非常有意义的一天!

 

在这里祝钱小暖同学和其他巨蟹座的宝宝们生日快乐!!!

 

无帆不欢,有风则浪